Happiness is homemade

Ayer recibí una hermosa invitación de una amiga por el cumpleaños de un año de su hija, cómo decidió celebrar? ¡Dando! ¡Enseñando! Fue una invitación muy especial a trenzar pan juntas ( Jala Bake ), el pan trenzado de shabat tiene una bendición especial al hacerlo y al comerlo. Hacerlo es complicado, al menos para mí, quien lo hace todas las semanas obviamente ya con la práctica es más fácil. La anfitriona es definitivamente una experta... y cada uno dio su granito de arena,  aprendimos unas de las otras, recibimos consejos y muchas risas al ver la experiencia e inexperiencia de las demás. Un momento de intercambio y mucho amor y lo más especial, dedicado al año de la bebe. Mi amiga tenía la masa lista, las bendiciones para rezar, y hasta diferentes sabores si queríamos agregar al pan aceitunas, tomates secos.. etc. Luego de terminar de trenzar los panes, almorzamos y mientras conversábamos alguien dijo "¡Esto es lo que nos hace bien!" y en mi interior pensé esto es ...

Hoy día vivimos tiempos muy acelerados, sin embargo las necesidades humanas de afecto son las mismas (sino mayores debido a como se han debilitado las relaciones gracias a que queremos arreglarlo todo con un emoticon). Los niños tienen  muchos momentos en el día que necesitan el contacto y afecto de sus padres (nunca está de más un te quiero...) pero lo que es fundamental es estar PRESENTE al despertar, al regresar del colegio y cuando se van a dormir. Cuando me refiero estar presentes, no es cantidad de tiempo ni físicamente... si estas en la oficina pero tu hijo está llegando a casa, puedes dejarle una nota sobre su cama, un pequeño chocolate en su escritorio... solo un gesto para que el sepa que estas pendiente de el, un llamado a la hora justa... una nota en su zapato de fútbol si se queda a los programas extracurriculares. Los detalles cuentas y construyen nuestras lazos con los hijos. En casa hay varias reglas fijas, la merienda es a las 4pm y no antes, la maleta y z...

Me encanta el test de Goldman, lo uso como rompehielos o como ejercicio! Una forma muy eficaz de mostrar los conceptos de fluidez, flexibilidad y originalidad que conforman el pensamiento creativo. El test consiste en dibujar en una hoja en blanco  horizontal 20 círculos (cuatro círculos a lo alto y cinco a lo ancho) completando toda la hoja.  La consigna del test es “ocupar la mayor cantidad de círculos realizando dibujos cuya figura principal sea un circulo”, en tres minutos. Para la segunda parte del test necesitas una segunda persona que te lo "califique" y ahí es donde se pone más divertido...     Me encanta... quieres practicar??? Este test ayuda a estimular la creatividad debido a que te obliga a realizar múltiples tareas. Muchas personas tienden a autocorregirse y hacer una pausa para preguntarse si algo es una buena idea. El test de 30 círculos te obligará a pensar rápido, lo que te forzará a experimentar con ideas sin llegar a rechazarlas.

¡Hoy es mi cumpleaños! Este año, gracias a la inspiración de una amiga y la ayuda logística de otra logré hacer una celebración diferente. ¿Que me hace bien? ¿Cómo quiero celebrar? Y este año decidí hacer una clase de zumba con amigas... lo dificil esra combinar el horario ya que estos dias son festivos, pero logramos coordinar de 7:30-8:30 am y luego un pequeño desayuno Israeli (la shakshuka me salió deli...). Gracias a mi lindo esposo que siempre me apoya y me ayudó en toda la preparación, hoy fue un día especial, mágico... un día en el que yo cociné para los amigos, yo invité..... ser pro-activo en nuestra vida, es definitivamente el camino de la felicidad. No esperes, haz! No esperes, da! Debo admitir que toda la bendición que recibí este año es incalculable! Gracias a todos los que me acompañaron, y si estas por cumplir años! Celebralo a tu manera... organiza tu propia celebración!!! ¡Happy birthday to me! Gracias mama y papa por las hermosas flores, a mis hijos por sus herm...

Hablemos de Pesaj: es la fiesta de los niños, es obligación que ellos se sienten en la mesa principal, es una oportunidad autentica de educación. En la sinagoga se habló de la oblgación que tenemos  los padres en la noche del seder, y la importancia que es que los niños participen. Entonces decidí compartir como será nuestro seder este año el tema es Passover, Sleepover. Imprimimos una invitación formal,  y el seder tiene un costo simbólico para los niños: deben dormir una hora de siesta y traer una pregunta sobre pesaj . Esa noche, somos los adultos que debemos responder a los 4 clases de hijos. La Hagadá misma señala que no se le puede educar a un hijo en la misma manera que a su hermano. Cada uno es distinto y requiere su tiempo para acercársele enseñarle. El Seder es una oportunidad que no debemos desperdiciar, pesaj es momento de formular preguntas (no sólo las cuatro tradicionales del Ma Nishtaná. Es por eso, que le pedimos a cada niño que prepare una pregunta. Ade...

No se que me gusta más si diseñar en CANVA © o descargar los archivos para ver que frase me sale... Recuerdo en la Universidad en las criticas grupales me decían que me emocionaba tanto por ver el proyecto terminado que me acelero, y si me tomara más tiempo en revisar cada paso definitivamente saldrían mejor. Recuerdo una profesora que nos mandó a hacer un proyecto sobre animales, todos abrimos la computadora y nos sentamos a diseñar, luego de 10 min. nos apagó la luz en el salón y nos obligó a bajar a la biblioteca a investigar, ¿Acaso esto es una cátedra de veterinarios? Si diseñan lo que tienen en su cabeza cómo van a innovar, tienen que siempre investigar primero, salgan de su zona de confort, vayan a tiendas de animales, al zoológico, a la biblioteca, a un parque, a cualquier lado mientras no sea el primer paso la computadora. Primero abran su mente, investiguen y luego con su creatividad podrán desarrollar lo que quieran, el potencial está en ustedes, sólo tien...

El año pasado, gracias a la visita de mis suegros, cambiamos los muebles del balcón porque teníamos una hamaca, que por más divertida que era, no era funcional con la visita de 5 semanas de ellos. Necesitábamos crear más espacios donde ellos puedan estar, así que compramos unos lindos y cómodos sofás. Y estos sofás se convirtieron en un espacio mágico, más allá que están en nuestro lugar favorito de la casa, es porque los armamos juntos. Recuerdo que llegaron las cajas al día siguiente que ellos llegaron a Panamá, y por más que lo más sencillo era pagar 10$ para que el conserje los arme. Me puse a abrir las cajas y armamos poco a poco un sofá, luego el otro, la mesa y así todo el set. Mi suegra sostenía de un lado, un niño del otro y mi suegro que es experto armando cosas... como maestro de obras indicando y explicando que por este lado, y no por el otro. Fue una tarde muy especial, nos reímos mucho porque de verdad habían piezas que no teníamos idea de cómo iban, pero se volvier...